Eigenschaften des Lorbeerbaums (Laurus nobilis)
Bevor ich auf die Eigenschaften des Lorbeers eingehe, möchte ich Ihnen diese besonders interessante Wildpflanze kurz vorstellen.
Der Echte Lorbeer ( Laurus nobilis ) sollte nicht mit anderen Lorbeerarten wie dem giftigen Oleander ( Nerium oleander ) verwechselt werden. Der Echte Lorbeer hingegen ist ein in ganz Frankreich verbreiteter Strauch, der entweder wild wächst oder als Zierbaum kultiviert wird.
Als Mitglied der Lorbeergewächse (Lauraceae ) ist sie mit Avocado- und Zimtbäumen verwandt. In der Natur findet man sie neben Steineichen, Spitzspargel , verschiedenen Wacholderarten oder auch Kermeseichen – kurzum, in Garrigue- und Matorral-Lebensräumen.
Und ihr größter Vorteil ist, dass sie dank ihres immergrünen Laubs das ganze Jahr über geerntet werden kann.
Seine Blätter werden auch als Gewürz zum Verfeinern von Speisen verwendet. Tatsächlich ist es neben Rosmarin und Thymian eine der Zutaten im Bouquet garni, das zum Würzen von Eintöpfen verwendet wird.
Lorbeerblätter sind zwar etwas giftig , aber keine Sorge, wenn man sie normal verzehrt, sie sind ein wertvoller Helfer für die Gesundheit .
Tatsächlich besitzt Lorbeer, wie wir nun sehen werden, viele interessante Eigenschaften und dient der Behandlung oder Vorbeugung vieler Beschwerden.
Verdauungseigenschaften von Lorbeerblatt
Eine der bekanntesten Eigenschaften von Lorbeerblättern ist ihre verdauungsfördernde Wirkung . Und sie unterstützt die Verdauung auf verschiedene Weise.
Zunächst verwenden wir die Beeren und Blätter des Lorbeerbaums. Die Beeren haben sogar eine stärkere Wirkung als die Blätter . Sie sind jedoch weniger leicht erhältlich.
Lorbeerblätter haben unter anderem die appetitanregende Wirkung. Sie wirken anregend und fördern den Appetit. Lorbeerblätter helfen bei Magenverstimmungen , indem sie den Appetit wieder anregen.
Aber das ist noch nicht alles.
Lorbeerblätter helfen nicht nur, den Appetit anzuregen, sondern haben auch einen weiteren interessanten Vorteil: Sie wirken gegen Blähungen . Tatsächlich verringert der Verzehr von Lorbeerblättern das Risiko von Völlegefühl .
Die Gasbildung während der Verdauung ist ein normaler Vorgang. Manchmal kommt es jedoch aufgrund bestimmter Lebensmittel zu einer übermäßigen Gasbildung. Lorbeerblätter können helfen, diese Gasbildung zu reduzieren und so Blähungen und das Essen von Aerophagie zu lindern.
Vorteile von Lorbeerblättern für die Atemwege
Eine der interessantesten Eigenschaften von Lorbeerblättern ist ihre Verwendung für die Atemwege . Sie können tatsächlich bei der Behandlung oder Vorbeugung vieler Beschwerden helfen.
Lorbeerblätter können beispielsweise das Risiko einer Bronchitis oder Sinusitis verringern .
Dank seiner schleimlösenden und antiviralen Eigenschaften hilft es auch bei Grippe oder Erkältungen .
Dadurch wird der Abtransport von Schleim aus der Luftröhre oder den Bronchien durch Auswurf oder Husten gefördert. Außerdem hilft es auch bei Hustenanfällen.
Dies gilt insbesondere bei der Verwendung in der Küche in Kombination mit Thymian, einer weiteren Pflanze mit starker Wirkung auf die Bronchien .
Kurz gesagt, Lorbeerblätter sind aufgrund ihrer positiven Wirkung auf die Atemwege eine besonders interessante Pflanze. Und außerdem spricht nichts dagegen, sie mit ihrem köstlichen Geschmack auch zum Kochen zu verwenden.
Anti-Ermüdungseigenschaften
Lorbeerblätter können auch gegen Müdigkeit oder Energielosigkeit eingesetzt werden . Sie werden jedoch nicht wie Kaffee oder Tee verwendet, da sie weder Koffein noch Thein enthalten.
Tatsächlich ermöglichen die Eigenschaften des Lorbeerblatts dessen Verwendung zur Behandlung leichter Beschwerden . Lorbeerblätter werden in der traditionellen Medizin seit Langem eingesetzt und können bei bestimmten, mit Müdigkeit einhergehenden, leichten Beschwerden Linderung verschaffen.
Es wirkt weder beruhigend wie Lindenblüten noch anregend wie Kaffee, aber es hilft, Folgendes zu bekämpfen:
- Es hilft dank seiner natürlichen harntreibenden Eigenschaften bei Harnwegsinfektionen . Außerdem beschleunigt es die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.
- Lorbeerblätter besitzen zudem entzündungshemmende Eigenschaften . Daher können sie Zahninfektionen oder ähnliche Gesundheitsprobleme lindern, auch wenn sie diese nicht heilen.
- Lorbeeröl, auf das wir später noch eingehen werden, lindert auch Herpes und Aphthen sowie andere ähnliche, kleinere Hautläsionen. Man sollte sich jedoch der potenziellen Gefahren dieses ätherischen Öls bewusst sein.
Antiseptische Eigenschaften des Lorbeerblatts
Obwohl Lorbeerblätter nicht das wirksamste Antiseptikum der Welt sind, besitzen sie dennoch interessante Eigenschaften zur Bekämpfung bestimmter Probleme.
Daher wird ihm antibakterielle Wirkung zugeschrieben. Es wird außerdem angenommen, dass es antimykotische Eigenschaften besitzt, also gegen Pilze wirksam ist.
Da es Eugenol , Linalool , Alpha-Pinen und Beta-Pinen enthält, eignet es sich sehr gut zur Verhinderung der Ausbreitung von Viren im Körper und zur Bekämpfung bakterieller Infektionen .
Doch erst Lorbeerblattöl entfaltet seine vollen Eigenschaften. Die getrockneten Blätter, die traditionell zum Kochen verwendet werden, sind nicht wirksam genug.
Darüber hinaus müssen wir auch über die toxischen Eigenschaften des Lorbeerbaums sprechen.
Toxische Nebenwirkungen
Wie alle Pflanzen kann auch Lorbeer giftige Wirkungen haben, insbesondere bei Verwendung als ätherisches Öl oder in übermäßigen Mengen.
Lorbeerblätter enthalten daher bestimmte giftige Chemikalien , die ich in diesem Artikel näher beschreibe.
Es enthält unter anderem folgende giftige Moleküle:
- Linalool
- Eugenol
- Geraniol
- Terpinen
- Phellandrene
Linaloole , Eugenole und Geranole sind relativ ungiftige Moleküle. Terpinene und Phellandrene hingegen sind in hohen Dosen letale Bestandteile.
Linalool und Geraniol können Hautreizungen und Augenreizungen verursachen. Eugenol kann Leberschäden hervorrufen. Terpinene und Phellandrene sind besonders giftig beim Einatmen.
Aber keine Panik! Lorbeerblätter entfalten ihre giftigen Eigenschaften nicht beim normalen Verzehr . Drei oder vier Lorbeerblätter beim Kochen bringen diese schädlichen Eigenschaften nicht mit sich.
Aber Vorsicht mit Lorbeerblattöl , das sehr konzentriert an Wirkstoffen ist.
Wirkungen von Lorbeerblattöl
Ätherisches Öl ist nach wie vor die wirksamste und effektivste Methode, die Eigenschaften des Lorbeerbaums zu nutzen.
Bei der Verwendung von Lorbeeröl ist jedoch Vorsicht geboten. Wie alle ätherischen Öle ist es hochkonzentriert an Wirkstoffen , und einige dieser Moleküle können in solch hohen Konzentrationen gesundheitsschädlich sein.
In der richtigen Dosierung eingenommen, besitzt ätherisches Öl viele positive Eigenschaften und Vorteile .
- Eine Massage mit Lorbeerblattöl in Kombination mit Süßmandelöl hilft, Muskelverspannungen und Schmerzen zu lindern .
- Dieses Öl hilft, die Gelenke zu entlasten und lindert außerdem Rheuma.
- Es hat außerdem eine positive Wirkung auf die Haut . Bei richtiger Dosierung kann es bei der Bekämpfung von Pilzinfektionen, Akne und Panaritien helfen.
- Eine weitere seiner Eigenschaften ist seine Wirksamkeit gegen Fliegen . Tatsächlich vertreibt es Fliegen, wenn es in Verbindung mit einem ätherischen Öldiffusor verwendet wird.
Wenn Sie die positiven Eigenschaften des Lorbeerbaums nutzen möchten, sollten Sie in jedem Fall Ihren Arzt konsultieren .
Ich hoffe auch, dass Ihnen dieser Artikel gefallen hat und dass Sie die Freude an der Verwendung von Lorbeerblättern in Ihren selbstgemachten Zubereitungen wiederentdecken werden.
