bienfatis du laurier sauce plante médicinale

Korzyści z liścia laurowego

Przyjrzyjmy się zaletom wawrzynu . Ale najpierw przedstawmy tę roślinę:

Wawrzyn szlachetny ( Laurus nobilis) to wiecznie zielony krzew występujący w dużej części regionu śródziemnomorskiego. Należy do rodziny wawrzynowatych (Lauraceae) , spokrewniony jest również z awokado i cynamonem.

Jeśli chodzi o zastosowanie liści laurowych, można je wykorzystać na wiele sposobów. Z pewnością można je wykorzystać jako aromatyczne zioło w kuchni. Są nawet składnikiem bouquet garni, który nadaje smak potrawom pot-au-feu. Ale to nie wszystko.

Jest to również bardzo interesująca roślina lecznicza, ponieważ wawrzyn szlachetny posiada liczne właściwości o dobroczynnym wpływie na zdrowie . Ponadto, dzięki swojemu śródziemnomorskiemu wyglądowi i wiecznie zielonym liściom, jest często wykorzystywany jako roślina ozdobna w parkach i ogrodach.

Wreszcie, wawrzynu nie należy mylić z innymi gatunkami laurowiśni, ponieważ niektóre z nich mogą być niebezpieczne. Na przykład oleander jest toksycznym wawrzynem , który może być nawet śmiertelny.

Przejdźmy teraz do najciekawszej części: jakie korzyści daje liść laurowy?

Jakie korzyści zdrowotne mają liście laurowe?

Pomimo pewnej toksyczności lauru w przypadku stosowania go w zbyt dużych dawkach, z punktu widzenia zdrowia pozostaje on nadal bardzo interesującą rośliną leczniczą .

Wśród różnych efektów zdrowotnych liści laurowych można wymienić:

Korzyści z liści laurowych dla układu pokarmowego

Pośród wielu korzyści zdrowotnych liści laurowych , jedną z najważniejszych jest ich pozytywny wpływ na układ trawienny.

Rzeczywiście, jeśli istnieje jedna właściwość uznana przez medycynę , to jest to jej cenne wspomaganie trawienia. Co więcej, aby skorzystać z tego efektu, można z pewnością stosować suszone liście, a nawet jagody, które mają silniejsze działanie.

Podstawową cechą wawrzynu jest to, że pobudza apetyt . To rzeczywiście roślina pobudzająca żołądek. Ale to nie wszystko.

Liście laurowe pomagają również zapobiegać wzdęciom . Zmniejszają gromadzenie się gazów w żołądku, a tym samym pomagają ograniczyć aerofagię.


Korzyści z liścia laurowego dla układu oddechowego

Przyjrzyjmy się teraz drugiej korzyściom płynącym ze spożywania wawrzynu : jego zdolności zapobiegania i leczenia niektórych schorzeń układu oddechowego .

Liście laurowe są bardzo skuteczne w leczeniu zapalenia oskrzeli i zapalenia zatok , szczególnie w połączeniu z tymiankiem lub rozmarynem.

Kolejną zaletą liści laurowych są ich właściwości przeciwgrypowe . Efekt ten wynika z ich właściwości przeciwwirusowych i wykrztuśnych.

Liście laurowe pomagają zatem zwiększyć usuwanie śluzu z tchawicy i oskrzeli.

Krótko mówiąc, wawrzyn pozostaje bardzo interesującą rośliną leczniczą wpływającą na układ oddechowy.

Właściwości przeciwzmęczeniowe

Liście laurowe mają również właściwości przeciwzmęczeniowe . Mogą zatem pomóc w utrzymaniu formy. Jednak nie w taki sam sposób jak kawa czy herbata. Te dwie rośliny działają pobudzająco, podczas gdy liście laurowe nie.

Jego właściwości przeciwzmęczeniowe są bardziej subtelne . To przede wszystkim jego właściwości łagodzące drobne dolegliwości sprawiają, że jest przyjemny w użyciu.

Jest rzeczywiście skuteczny w walce z infekcjami dróg moczowych dzięki swoim właściwościom moczopędnym. Te właściwości moczopędne pozwalają na szybką eliminację toksyn z organizmu.

Przeciwzapalne właściwości liścia laurowego pozwalają mu łagodzić drobne infekcje zębów, a także afty.

Korzyści antyseptyczne

Liść laurowy nie jest najskuteczniejszym środkiem antyseptycznym na świecie , niemniej jednak jest bardzo interesujący.

Jedną z zalet liści laurowych jest ich działanie antybakteryjne . Mają również właściwości przeciwgrzybicze.

Te korzyści wynikają z niektórych jego składników chemicznych, takich jak eugenol , linalol , alfa-pinen i beta-pinen . Liść laurowy pomaga zatem zapobiegać rozprzestrzenianiu się niektórych wirusów i bakterii.

Oczywiście, w przypadku niektórych, znacznie poważniejszych chorób, potrzebne będą znacznie skuteczniejsze metody leczenia.

Korzyści z olejku eterycznego z liści laurowych

Aby w pełni wykorzystać właściwości wawrzynu, olejek eteryczny pozostaje bardzo interesującą opcją . Należy jednak zachować ostrożność podczas jego stosowania, ponieważ olejek eteryczny jest szczególnie silny . Zawiera on wysokie stężenie składników aktywnych.

Jednak prawidłowo stosowany olejek eteryczny z liści laurowych może leczyć:

  • skurcze mięśni i bóle w połączeniu z olejkiem eterycznym ze słodkich migdałów.
  • Łagodzi reumatyzm, ponieważ pozwala odpocząć stawom.
  • Olejek eteryczny ma również dobroczynny wpływ na skórę : pomaga zwalczać zakażenia grzybicze, trądzik i zastrzał.
  • Na koniec, kolejną zaletą wawrzynu jest jego działanie na muchy : jego olejek eteryczny rozprowadzony w domu odstrasza muchy.

Oczywiście, jeśli chcesz stosować liść laurowy ze względów zdrowotnych, uważaj, żeby nie przedawkować i przede wszystkim skonsultuj się z lekarzem.

Mam nadzieję, że ten artykuł o zaletach liści laurowych przypadł Ci do gustu i, przede wszystkim, okazał się pomocny. Do zobaczenia wkrótce na Monde Végétal.

Powrót do blogu

Kolekcje