Lorbeerblatt und Diabetes
Lorbeerblätter und Diabetes . Heute zeigt Ihnen Monde Végétal, wie Lorbeerblätter Diabetikern bei ihrer Ernährung helfen können .
Doch zuvor, für diejenigen, die diese Heilpflanze noch nicht kennen, hier eine Einführung in den Lorbeer:
Wir stellen vor: Lorbeerblatt
Der Echte Lorbeer ( Laurus nobilis ), auch bekannt als Echter Lorbeer, zählt zu den interessantesten wildwachsenden Heilpflanzen. Dieser kleine Strauch aus der Familie der Lorbeergewächse (Lauraceae ) ist mit Avocado und Zimt verwandt.
Sie wächst natürlich im Mittelmeerraum, da sie wärmere Klimazonen bevorzugt. Man findet sie aber auch weiter nördlich in anderen Regionen Frankreichs, da sie dort häufig als Zierbaum angepflanzt wird.
Die essbaren Blätter werden meist getrocknet als Gewürz zum Verfeinern von Speisen verwendet. Insbesondere findet es Verwendung im Pot-au-feu, wo es zusammen mit Thymian und Rosmarin Bestandteil des bekannten Bouquet garni ist.
Natürlich sollte man ihn nicht mit einer anderen Lorbeerart, dem Oleander, verwechseln, einem giftigen falschen Lorbeer, der nicht einmal zur selben botanischen Familie gehört.
Nachdem wir nun eine kurze Einführung in Lorbeerblätter gegeben haben, wollen wir uns ansehen, wie Lorbeerblätter und Diabetes zusammenpassen können.
Lorbeerblatt und Diabetes: ein wertvoller Verbündeter
Diabetes ist eine Krankheit, die durch eine Fehlfunktion der biologischen Mechanismen verursacht wird, die für die Regulierung des Blutzuckerspiegels verantwortlich sind. Der Blutzuckerspiegel gibt den Zuckergehalt im Blut an.
Mit anderen Worten: Diabetes verursacht einen Überschuss an Zucker im Blut und somit einen zu hohen Blutzuckerspiegel.
Die eigentliche Frage, die uns interessiert, ist jedoch , wie Lorbeerblätter Diabetikern bei ihrer Ernährung helfen können .
DIE ANTWORT : Lorbeerblätter senken den Blutzuckerspiegel .
Eine wissenschaftliche Studie aus dem Jahr 2009 konnte den Zusammenhang zwischen Lorbeerblättern und Diabetes erfolgreich nachweisen. Lorbeerblätter tragen tatsächlich zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei.
Der tägliche Verzehr von 1 bis 3 Gramm Lorbeerblättern über einen Monat senkte den Blutzuckerspiegel der Patienten. Zusätzlich beobachteten die Forscher auch eine Reduzierung des Cholesterinspiegels im Blut.
Allerdings werden nicht alle Diabetesformen zwangsläufig von den medizinischen Wirkungen des Lorbeerblatts beeinflusst.
Zur Erinnerung: Es gibt verschiedene Diabetes-Typen :
- Typ-1-Diabetes
- Typ-2-Diabetes
- und schließlich Schwangerschaftsdiabetes
Die Frage, ob Lorbeerblätter und Diabetes gut zusammenpassen, lässt sich mit Ja beantworten, allerdings nur bei Typ-2-Diabetes . Bei anderen Diabetesformen bieten Lorbeerblätter außer dem Geschmack, den sie Gerichten verleihen, keinen wirklichen Nutzen.
In jedem Fall bleibt der Lorbeer eine der interessantesten Wildpflanzen, da er viele interessante medizinische Eigenschaften besitzt: antiseptisch, verdauungsfördernd, harntreibend usw.
