Warum sollte man Frauenmantel während der Menstruation verwenden?
Schauen wir uns an, warum und wie man Frauenmantel während der Menstruation anwendet. Sie haben sicherlich schon von den positiven Eigenschaften des Frauenmantels bei schmerzhafter und starker Regelblutung gehört. Und das stimmt, denn Frauenmantel zählt zu den traditionellen Hausmitteln gegen Regelschmerzen .
Aber Sie haben das Thema bisher nur oberflächlich angeschnitten und sind neugierig.
Wir werden uns also ansehen, warum und wie man Frauenmantel während der Menstruation anwendet . Natürlich werden wir auch die Vorsichtsmaßnahmen besprechen, die bei der Anwendung dieser Heilpflanze zu beachten sind.
Bevor wir jedoch auf seine Vorzüge eingehen, geben wir eine kurze Einführung in Alchemilla für diejenigen, die damit noch nicht vertraut sind.
Ich habe außerdem das Inhaltsverzeichnis beigefügt, damit Sie schneller zu dem Abschnitt gelangen, der Sie interessiert.
ZUSAMMENFASSUNG :
#1 Wir stellen vor: Frauenmantel
Der Gemeine Frauenmantel zählt zu den nützlichsten Pflanzen bei Menstruationsbeschwerden.
Detaillierte Illustration des Gemeinen Frauenmantels – Fotoquelle
Um sicherzustellen, dass wir von derselben Pflanze sprechen, beginnen wir mit einer kurzen Einführung. Ich präsentiere Ihnen den Gemeinen Frauenmantel ( Alchemilla vulgaris ).
Es handelt sich um eine kleine Wildpflanze aus der Familie der Rosengewächse , die nicht mit der Schafgarbe verwechselt werden sollte, einer anderen Heilpflanze, die für Frauen von großem Interesse ist.
Frauenmantel wächst in weiten Teilen Frankreichs und Europas, kommt aber hauptsächlich in Bergregionen vor. Man findet ihn natürlich problemlos in Kräuterläden.
In der Natur ist sie leicht an ihren handförmigen Blättern zu erkennen, die dazu neigen, Tau zu sammeln.
Sie zählt außerdem zu den essbaren Wildpflanzen Frankreichs . Sie kann auch als aromatisches Kraut und, in unserem Fall, als Heilpflanze verwendet werden.
Schließlich wurde der Gemeine Frauenmantel im Mittelalter und in der Renaissance lange Zeit dazu verwendet, die Brüste von Frauen zu straffen und das Vaginalgewebe zu festigen, um die Illusion von Jungfräulichkeit zu erzeugen.
#2 Warum sollte man Frauenmantel während der Menstruation verwenden?
Um die Wirkung von Frauenmantel auf Menstruationsbeschwerden besser zu verstehen, wollen wir uns genauer mit seiner chemischen Zusammensetzung befassen.
Nachdem wir Ihnen unsere Heilpflanze kurz vorgestellt haben, werden wir nun sehen, warum die Anwendung von Frauenmantel während der Menstruation für Sie von Vorteil sein kann.
Schauen wir uns zunächst die chemische Zusammensetzung an. Versprochen, nichts Kompliziertes, wir gehen nicht ins Detail.
CHEMISCHE ZUSAMMENSETZUNG VON COMMON LADY'S MILLION:
Der Gemeine Frauenmantel enthält viele chemische Substanzen, uns interessieren jedoch nur die Wirkstoffe, die einen Einfluss auf die Menstruation haben.
- Tannine : Frauenmantel gehört zu den tanninreichen Pflanzen. Er enthält Gallussäure und Ellagsäure (6–8 %). Daher trägt er zur Gewebestraffung bei.
- FLAVONOIDE : Neben Tanninen enthält Frauenmantel verschiedene Flavonoide, von denen eines besonders wichtig ist: Luteolin. Luteolin reduziert Entzündungen deutlich und hilft somit bei Menstruationsbeschwerden.
- Salicylsäure: Diese Substanz ist die Vorstufe der Acetylsalicylsäure, besser bekannt als Aspirin. Wie Sie vielleicht schon vermutet haben, kann die Einnahme von Frauenmantel während der Menstruation die Schmerzen lindern, insbesondere bei starker Regelblutung.
- Phytosterine : Diese Substanzen senken den Gesamtcholesterinspiegel und das LDL-Cholesterin um etwa 10 %. Auf den ersten Blick erscheint dies vorteilhaft, doch je nach individueller Empfindlichkeit können Phytosterine Nebenwirkungen haben.
Im weiteren Verlauf dieses Artikels werden wir einige Vorsichtsmaßnahmen im Zusammenhang mit der Anwendung von Frauenmantel während der Menstruation betrachten.
Fürs Erste werden wir uns die Eigenschaften von Alchemilla etwas genauer ansehen.
Medizinische Eigenschaften von Lady's Million
Aufgrund der in Alchemilla enthaltenen chemischen Substanzen könnten interessante Eigenschaften dazu führen, dass wir diese Pflanze während der Menstruation und insbesondere bei schmerzhaften Perioden verwenden.
Unter diesen verschiedenen Eigenschaften finden sich also auch Tugenden:
- ENTZÜNDUNGSHEMMEND: Frauenmantel ist dank der enthaltenen Tannine und Salicylsäure eine wirksame entzündungshemmende Pflanze. Die Tannine tragen zur Gewebestraffung bei, während die Salicylsäure mit ihrer schmerzlindernden Wirkung Schmerzen bekämpft. Salicylsäure hilft außerdem, Fieber zu senken.
- Abschwellende Wirkung : Frauenmantel wirkt abschwellend, da er die Durchblutung fördert. Diese Wirkung beruht auf bestimmten Flavonoiden. Er beugt daher schweren Beinen vor. Um diesen Effekt zu erzielen, sollte Frauenmantel jedoch vor Beginn der Menstruation eingenommen werden.
- Blutstillende Eigenschaften : Frauenmantel besitzt blutstillende Eigenschaften. Zur Erinnerung: Eine blutstillende Pflanze hilft, Blutungen zu reduzieren. Die Einnahme von Frauenmantel während der Menstruation kann die Blutung deutlich verringern. Dies kann Ihnen zu mehr Selbstvertrauen und Sicherheit verhelfen.
- Gestagenwirkung : Frauenmantel entfaltet während der Menstruation seine gestagenartigen Eigenschaften. Das bedeutet, er hat eine ähnliche Wirkung wie Progesteron, ein Hormon, das eine wichtige Rolle im Menstruationszyklus spielt. Frauenmantel kann daher Menstruationsbeschwerden lindern und dem prämenstruellen Syndrom vorbeugen.
#3 Vorsichtsmaßnahmen im Zusammenhang mit der Verwendung von Frauenmantel während der Menstruation
Wie alle Heilpflanzen birgt auch der Frauenmantel Risiken.
Nachdem wir nun gesehen haben, welche Eigenschaften Alchemilla während der Menstruation interessant machen , müssen wir über mögliche unerwünschte Nebenwirkungen sowie einige Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung sprechen.
Zunächst sollten Sie Heilpflanzen niemals ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt anwenden. Es besteht immer ein Allergierisiko. Abhängig von Ihrer Krankengeschichte können zudem anfänglich positive Eigenschaften unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen.
Ich rate in jedem Fall davon ab, Frauenmantel während der Menstruation zu verwenden, und zwar aus folgenden Gründen:
- EINNAHME VON ORALEN VERHÜTUNGSMITTELN: Der Konsum von Alchemilla während der Einnahme von oralen Kontrazeptiva wird nicht empfohlen, da es eine gestagene Wirkung hat.
- ANTI-VITAMIN-K-BEHANDLUNG: Frauen erhalten eine Anti-Vitamin-K-Therapie zur Vorbeugung von Blutgerinnseln. Aufgrund seiner blutstillenden Eigenschaften hat der Frauenmantel jedoch den gegenteiligen Effekt und kann daher die Behandlung dieser Frauen beeinträchtigen.
- THROMBOSE UND PHLEBITIS: Frauen mit Thrombose- oder Phlebitisproblemen sollten bei der Anwendung von Frauenmantel aufgrund seiner blutstillenden Eigenschaften vorsichtig sein. Er fördert die Blutgerinnung und damit die Bildung potenzieller Blutgerinnsel.
- VERSTOPFUNG: Bei starker Verstopfung kann der hohe Tanningehalt des Frauenmantels ebenfalls schädlich sein. Da Tannine das Gewebe zusammenziehen, beeinträchtigen sie die Darmschleimhaut und tragen zur Stuhlverhärtung bei.
#4 Wie wendet man Frauenmantel während der Menstruation an?
Kommen wir nun zum praktischen Teil und schauen wir uns gemeinsam an, wie man den Frauenmantel während der Menstruation anwendet.
Ich erinnere Sie nochmals daran, dass die Einnahme von Heilpflanzen niemals ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt erfolgen sollte.
Wenn ich Ihnen also vertrauen darf, werden wir uns ansehen, wie man Frauenmantel während der Menstruation anwendet. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, von seinen Eigenschaften zu profitieren:
- Aufguss : Sie können Frauenmantel auch außerhalb Ihrer Menstruation als Aufguss trinken. So eingenommen, hilft Frauenmantel vor allem bei Verdauungsbeschwerden nach der Menstruation, wie z. B. der Vorbeugung von Durchfall. Besprechen Sie die Dosierung mit einem Arzt oder Apotheker.
- Kräutertee gegen prämenstruelle Beschwerden: Wenn Sie prämenstruelle Beschwerden (Reizbarkeit, Brustschmerzen, Angstzustände) mit Frauenmantel bekämpfen möchten, hat die Einnahme zwischen dem 14. und 28. Tag Ihres Zyklus eine gute Wirkung.
- Hydroalkoholischer Extrakt: Der hydroalkoholische Extrakt ist eine weitere Möglichkeit, Frauenmantel während der Menstruation einzunehmen. Er hat die gleichen Eigenschaften wie der Kräutertee gegen prämenstruelles Syndrom, die Dosierung ist jedoch anders. Zur Zubereitung benötigen Sie 20 bis 50 Tropfen, verdünnt in Wasser, 2- bis 3-mal täglich.
- Sitzbad: Sie können Frauenmantel während Ihrer Periode auch als Sitzbad anwenden. Geben Sie dazu zweimal täglich einen Liter des Aufgusses in Ihr Badewasser. Diese Sitzbäder werden hauptsächlich zur Behandlung von Weißfluss, also anderem vaginalen Ausfluss wie Zervixschleim, eingesetzt.
BONUS: Vier-Damen-Aufguss – die beste Art, Frauenmantel während der Menstruation anzuwenden
Der 4-Damen-Aufguss ist ein medizinischer Aufguss, der sehr wirksam gegen Menstruationsbeschwerden, Blutungen und Stimmungsschwankungen im Zusammenhang mit der Menstruation ist.
Und dies ist wahrscheinlich die effektivste Methode, um während der Menstruation von den Eigenschaften des Frauenmantels zu profitieren.
Zur Herstellung benötigen Sie natürlich Frauenmantel, aber auch Beifuß, Schafgarbe und Salbei.
REZEPT :
- Ernte die vier Damen (Beifuß, Schafgarbe, Frauenmantel und Salbei).
- Dann hacken Sie sie grob.
- Anschließend 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen.
- Trinken Sie 3 Wochen lang jeden Abend 1 Tasse.
Dieser Aufguss hat interessante Eigenschaften und ist nicht nur bei Menstruationsbeschwerden hilfreich. Er kann auch Wechseljahresbeschwerden vorbeugen. Informieren Sie sich darüber; ich verspreche Ihnen, dieser Aufguss ist es wert.
