Medizinische Eigenschaften von Gundermann?
Heute werden wir über die medizinischen Eigenschaften des Gundermanns sprechen und darüber, wie man ihn aus gesundheitlicher Sicht anwenden kann.
Doch zunächst geben wir eine kurze Beschreibung des Gundermanns, um sicherzustellen, dass wir von derselben Pflanze sprechen. Wir werden auch kurz auf seine Geschichte eingehen.
Als Nächstes folgt eine Liste seiner chemischen Verbindungen, gewissermaßen seiner Wirkstoffe . Dann wird erläutert, welche medizinischen Eigenschaften es besitzt, wie es die Gesundheit beeinflussen und bestimmte Beschwerden lindern kann .
Abschließend werden wir die Anwendungsmethoden sowie etwaige Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung besprechen.
INHALT:
#1 Wir stellen vor: Gundermann
Beschreibung der Pflanze und ihrer Geschichte
Gundermann ( Glechoma hederacea ) ist eine kleine, ausdauernde Pflanze, die im Allgemeinen als Bodendecker dient und lange Wurzeln sowie kleine violette Blüten besitzt. Sie ist in ganz Frankreich in kühlen Umgebungen anzutreffen.
Trotz ihres Namens ist Gundermann nicht mit dem Gemeinen Efeu verwandt. Da Gundermann zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) gehört, ist er tatsächlich viel enger mit der Minze verwandt als mit dem Efeu.
Wenn sie blüht, ist sie sehr leicht zu erkennen. Und ob es nun ihre Blüten oder ihre Blätter sind, sie verströmt einen charakteristischen Duft.
Außerhalb dieses Zeitraums kann jedoch die Gefahr einer Verwechslung mit anderen Pflanzen wie dem Scharbockskraut oder dem Persischen Ehrenpreis nicht ausgeschlossen werden.
VERWENDUNG DES GUNDERS IN DER GESCHICHTE:
Gundermann zählt zu den ältesten Heilpflanzen der Menschheit. Texte aus dem antiken Griechenland beschreiben seine Verwendung. Er soll auch bei den Druiden der Kelten eine beliebte Pflanze gewesen sein.
Als der Gundermann im Mittelalter auftauchte, blieb er weitgehend unbeachtet. Tatsächlich wurde nur sehr wenig über ihn berichtet. Hildegard von Bingen beschrieb ihn als wärmend und trocken, kopfschmerzlindernd sowie brustheilend und wundheilend. Legenden jener Zeit behaupteten, er besäße die Kraft, „Wahnsinn“ zu heilen, wenn sein Saft auf den Schädel des Patienten aufgetragen werde.
Während der Renaissance wurden der Liste der Vorzüge des Gundermanns zwei neue Eigenschaften hinzugefügt. Er wurde zu einer Pflanze mit brustwirksamer und hautpflegender Wirkung.
Heutzutage findet Gundermann keine weite Verbreitung mehr und spielt in der Kräutermedizin eine untergeordnete Rolle. Dennoch bleibt er eine interessante Heilpflanze.
Bevor wir uns jedoch den medizinischen Eigenschaften des Gundermanns zuwenden, wollen wir uns seine chemische Zusammensetzung und seine Wirkstoffe genauer ansehen.
#2 - WIRKSTOFFE DES GRIECHISCHEN EFEUERS
Die Wirkstoffe des Gundermanns sind dann für seine medizinischen Eigenschaften verantwortlich.
Nachdem wir die Pflanze kurz vorgestellt und ihre Geschichte besprochen haben, wollen wir uns nun ihre Wirkstoffe ansehen.
Wir werden uns ein wenig mit Chemie beschäftigen, aber nichts Kompliziertes. Hier ist eine Liste der Wirkstoffe im Gundermann. Die Pflanze enthält:
- Marrubin : ein Molekül, das auf die Lunge wirkt. Es hilft auch bei Opiatentzug. Zudem ist es ein Serotonin-Antagonist und ähnelt daher Dopamin in seiner Rolle bei der Stimmungsregulation.
- Flavonoide : Gundermann enthält mehrere Flavonoide, darunter Apigenin, Hyperosid und Luteolin, die entzündungshemmend wirken.
- Alkaloide : Wie viele Pflanzen enthält auch Gundermann Alkaloide, darunter Hederacin A und Hederacin B.
- Tannine : Obwohl Gundermann nicht zu den tanninreichen Pflanzen zählt , enthält er dennoch einige.
- Vitamin C : Gundermannblätter sind eine gute Vitamin-C-Quelle (100 g Blätter enthalten 50 mg). Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, spielt eine wichtige Rolle im Körper: Es schützt die Blutgefäße, unterstützt die Eisenaufnahme und fördert die Wundheilung.
- Ätherisches Öl : Da Gundermann zur Familie der Lippenblütler (Lamiaceae) gehört, ist er stark aromatisch und enthält daher eine gute Menge an ätherischem Öl.
- Phenolsäure : Sie enthält verschiedene Phenolsäuren wie Kaffeesäure, Chlorogensäure, Ferulasäure und Rosmarinsäure. Diese sind im Allgemeinen starke Antioxidantien und können auch antiseptisch wirken, da viele dieser Säuren antivirale, antibakterielle oder antimykotische Eigenschaften besitzen.
- Sterole : Gundermann enthält auch Pflanzensterole wie Beta-Sitosterol, die den Cholesterinspiegel senken. Er kann möglicherweise auch zur Vorbeugung von Brustkrebs beitragen.
#3 - Medizinische Eigenschaften von Gundermann
Betrachten wir die medizinischen Eigenschaften des Gundermanns und wie er unsere Gesundheit beeinflussen kann.
Wir haben soeben die Wirkstoffe des Gundermanns untersucht. Diese Wirkstoffe wirken mit unterschiedlicher Wirksamkeit auf unseren Körper. Gundermann besitzt daher folgende Eigenschaften:
- Wirksame Mukolytika: Ein Mukolytikum hilft, Schleim zu verflüssigen, insbesondere in den Atemwegen. Gundermann ist daher wirksam gegen Atemwegsverstopfung. Er eignet sich gut zur Behandlung von Husten mit Schleimbildung und Nasennebenhöhlenentzündungen. Die Pflanze kann auch bei chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) empfohlen werden.
- Entzündungshemmende Eigenschaften: Wie bereits erwähnt, enthält Gundermann verschiedene chemische Verbindungen mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Daher kann Gundermann dank seiner schleimlösenden Wirkung dazu beitragen, Entzündungen, insbesondere der Atemwege, zu reduzieren.
- Wirksame Wundheilmittel: Dank seines hohen Gehalts an Vitamin C, einer Substanz, die am Heilungsprozess beteiligt ist, sowie der enthaltenen Tannine eignet sich Gundermann hervorragend zur Behandlung von Wunden, Verletzungen und sogar zur Heilung von Abszessen, Verbrennungen, Prellungen und Furunkeln.
- Antiseptische Wirkung : Eine weitere interessante medizinische Eigenschaft des Gundermanns ist seine antiseptische Wirkung. Seine Wirkstoffe helfen bei der Bekämpfung bestimmter bakterieller, viraler und Pilzinfektionen. Traditionell wurde Gundermann zur Behandlung von Lungeninfektionen wie Tuberkulose eingesetzt.
- Verdauung : Gundermann besitzt auch milde medizinische Eigenschaften, die das Verdauungssystem betreffen, obwohl diese deutlich weniger ausgeprägt sind als seine schleimlösenden, wundheilenden und entzündungshemmenden Eigenschaften. Er kann jedoch bei Gastritis oder übermäßiger Magensäure hilfreich sein.
- Diuretika : Gundermann hat auch eine harntreibende Wirkung, wenn auch in geringerem Maße. Das bedeutet, dass er die Urinproduktion anregt und somit die Ausscheidung einiger Giftstoffe aus dem Körper fördert.
#4 - Wie man sich mit Gundermann verwöhnen kann?
Um die heilenden Eigenschaften des Gundermanns optimal zu nutzen, sehen wir uns an, wie man ihn zur Selbstbehandlung anwendet.
Sie haben Glück, denn Gundermann kann Ihnen seine heilenden Eigenschaften auf verschiedene Weise zur Verfügung stellen:
- AUFGUSS : Gundermann lässt sich am einfachsten als Aufguss zubereiten. Geben Sie dazu einfach einen gehäuften Esslöffel der Pflanze (Blütenstände oder Blätter) in eine Tasse Wasser. Lassen Sie den Aufguss 10 Minuten ziehen und trinken Sie 3 bis 4 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten.
- FRISCHER SAFT: Frischer Saft ist der Pflanzensaft und besitzt wundheilende Eigenschaften. Er kann daher zur Behandlung von Wunden und Verletzungen sowie zur Förderung der Geweberegeneration eingesetzt werden. Er kann auf die Haut aufgetragen oder getrunken werden.
- Sirup : Gundermannsirup ist sehr wirksam gegen Erkältungen und Bronchitis. Aufgrund des hohen Zuckergehalts sollte er jedoch sparsam verwendet werden. Das Rezept sieht 200 g frischen Gundermann oder 20 g getrocknete Pflanze, 500 ml Wasser und 500–800 g unraffinierten Zucker vor.
- MASSAGEÖL: Dieses Öl lindert Gelenkschmerzen. Zur Herstellung benötigen Sie 50 g getrockneten Gundermann, den Sie in 500 ml Olivenöl einweichen. Lassen Sie das Öl drei Wochen ziehen, bevor Sie es verwenden. Bewahren Sie es an einem trockenen, sonnen- und hitzegeschützten Ort auf. Massieren Sie es anschließend bei Rheuma, Prellungen und schmerzenden Gelenken ein.
- GEFLÜGEL : Ein Breiumschlag ist eine pastenartige Zubereitung aus Pflanzenmaterial, die auf die Haut aufgetragen wird. Er ist ein wirksames Mittel gegen Akne oder Ekzeme. Für einen Gundermann-Brei vermischen Sie 2 Esslöffel gehackte frische Blätter mit 1 Esslöffel Hafermehl und 1 Esslöffel Honig. Tragen Sie die Mischung anschließend auf die Haut auf und massieren Sie sie sanft ein.
- Hautlotion: Gundermann-Lotion kann als Umschlag zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne oder Ekzemen verwendet werden. Dazu eine großzügige Handvoll Gundermann mit 250 ml frischem Wasser aufkochen. Vom Herd nehmen und etwa 20 Minuten ziehen lassen. Abseihen und die Lotion anschließend bei Hautproblemen anwenden. Sie ist im Kühlschrank maximal 5 Tage haltbar.
#5 - Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung
Bevor man von den medizinischen Eigenschaften des Gundermanns profitieren kann, sind einige Vorsichtsmaßnahmen notwendig.
Alle Heilpflanzen können ein Gesundheitsrisiko darstellen. Konsultieren Sie daher immer Ihren Arzt, bevor Sie sie anwenden, selbst Gundermann, der im Allgemeinen gut verträglich ist.
Zu den verschiedenen Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung gehört insbesondere Folgendes:
- Längerer Gebrauch: Der längere Gebrauch von Gundermann kann leichte gesundheitliche Probleme verursachen. Beispielsweise kann er bei zu langer Anwendung leichte Verdauungsbeschwerden wie Durchfall hervorrufen.
- TROCKENE BRONCHIALREIZUNGEN: Bei Reizungen der Atemwege mit trockenem Husten sollte kein Gundermann angewendet werden. Da dieser die Schleimlösung fördert, könnte er das Problem verschlimmern.
- Wildsammlung: Gundermann ist in der Natur recht häufig, wächst aber bevorzugt an kühlen, feuchten Standorten. Diese Gebiete bieten ideale Brutbedingungen für Krankheiten und Parasiten wie Leberegel. Sammeln Sie ihn daher nicht an solchen Orten. Meiden Sie außerdem Straßenränder, Wildwechsel sowie Gebiete in der Nähe von Viehbetrieben und Industrieanlagen.
- VERWIRRUNG : Auch beim Sammeln von Gundermann in freier Natur ist Vorsicht geboten, um Verwechslungen zu vermeiden. Zu den Pflanzen, die mit Gundermann verwechselt werden können, gehören Scharbockskraut und Persischer Ehrenpreis, die beide giftig sind.
